Otyłość to jedna z najpoważniejszych chorób cywilizacyjnych naszych czasów, która może prowadzić do licznych powikłań zdrowotnych. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) uznaje ją za problem globalny, a jej stopniowanie pozwala na lepsze zrozumienie, jak poważny jest problem nadmiernej masy ciała. W artykule przedstawimy, czym jest otyłość, jak ją rozpoznać, jakie wyróżniamy stopnie otyłości oraz jakie są dostępne metody leczenia.

Czym jest otyłość?

Otyłość to stan, w którym organizm gromadzi nadmiar tkanki tłuszczowej, co negatywnie wpływa na zdrowie. Występuje wtedy, gdy masa ciała znacznie przekracza normy dla danej płci, wzrostu i wieku. Otyłość nie jest jedynie kwestią estetyczną – jest chorobą, która może prowadzić do wielu schorzeń, takich jak cukrzyca typu 2, nadciśnienie, choroby serca i stawów.

Jak rozpoznać otyłość?

Otyłość można rozpoznać na podstawie wskaźnika BMI (Body Mass Index), który oblicza się, dzieląc masę ciała w kilogramach przez kwadrat wzrostu w metrach. Wynik powyżej 30 oznacza, że dana osoba zmaga się z otyłością. Innym wskaźnikiem jest obwód talii – wartości powyżej 88 cm u kobiet i 102 cm u mężczyzn wskazują na otyłość brzuszną, która niesie szczególne ryzyko dla zdrowia.

Stopnie otyłości i ich charakterystyka

W zależności od BMI wyróżniamy trzy stopnie otyłości. Każdy z nich charakteryzuje się innym stopniem ryzyka zdrowotnego i wymaga różnych działań, aby skutecznie podjąć leczenie.

Otyłość I stopnia

• BMI od 30 do 34,9
• W tym stopniu otyłość zaczyna znacząco wpływać na organizm, prowadząc do problemów zdrowotnych, takich jak nadciśnienie czy bóle stawów.
• Osoby z otyłością I stopnia mogą jeszcze osiągnąć poprawę zdrowia poprzez dietę i regularną aktywność fizyczną.

Otyłość II stopnia

• BMI od 35 do 39,9
• Otyłość II stopnia wiąże się z wyższym ryzykiem wystąpienia chorób, takich jak cukrzyca typu 2, choroby układu krążenia czy przewlekłe zmiany w układzie kostno-stawowym.
• W tym przypadku zaleca się kompleksowe leczenie, które może obejmować farmakoterapię pod kontrolą lekarza.

Otyłość III stopnia (otyłość olbrzymia)

• BMI powyżej 40
• Otyłość III stopnia stanowi poważne zagrożenie dla życia, znacząco obniża jakość życia i prowadzi do licznych chorób współistniejących.
• Leczenie w tym stopniu często wymaga nie tylko intensywnej farmakoterapii, ale także chirurgicznych metod leczenia.

Kiedy należy zgłosić się do lekarza z otyłością?

Osoby zmagające się z nadmierną masą ciała lub otyłością powinny zgłosić się do lekarza, jeśli:

• BMI wynosi 30 lub więcej – to wartość progowa wskazująca na otyłość i zwiększone ryzyko powikłań.
• Objawy związane z nadwagą zaczynają wpływać na codzienne funkcjonowanie, np. duszności, bóle stawów czy zmęczenie.
• Diety i aktywność fizyczna nie przynoszą rezultatów – specjalista pomoże opracować plan leczenia dostosowany do potrzeb pacjenta.

Do jakiego lekarza zgłosić się w przypadku otyłości?

W przypadku otyłości warto udać się do lekarza bariatry, specjalisty w leczeniu nadwagi i otyłości. Bariatra ocenia stopień otyłości, stan zdrowia pacjenta oraz pomaga opracować indywidualny plan leczenia. W leczeniu otyłości mogą być również zaangażowani:

• Dietetyk – ustala zbilansowaną dietę odpowiednią dla osoby zmagającej się z nadwagą lub otyłością.
• Psycholog – wspiera pacjenta w radzeniu sobie z emocjonalnymi aspektami odchudzania.
• Kardiolog i endokrynolog – są to specjaliści, którzy monitorują ewentualne skutki zdrowotne wynikające z otyłości.

Metody leczenia otyłości

Leczenie jest procesem złożonym, który może obejmować różne metody:

• Dieta i aktywność fizyczna – podstawą leczenia jest zdrowa dieta oraz regularny ruch, które pozwalają na stopniową redukcję masy ciała.
• Farmakoterapia – w przypadku wyższych stopni otyłości lekarz może zalecić leki wspomagające utratę masy ciała.
• Chirurgia bariatryczna – przy otyłości III stopnia stosuje się metody chirurgiczne, takie jak operacja zmniejszenia żołądka, które pozwalają na osiągnięcie trwałych efektów.

Dlaczego warto podjąć leczenie otyłości?

Podjęcie leczenia otyłości to inwestycja w zdrowie i lepsze samopoczucie. Redukcja masy ciała zmniejsza ryzyko wielu poważnych chorób, takich jak:

• Cukrzyca typu 2,
• Choroby serca,
• Nadciśnienie,
• Problemy ze stawami i mobilnością,
• Zmniejszenie jakości życia z powodu powikłań zdrowotnych.

Podsumowując, otyłość to poważne zagrożenie dla zdrowia, dlatego warto zrozumieć jej stopnie i jak najszybciej rozpocząć leczenie. Każdy stopień otyłości wymaga innego podejścia, a specjalistyczna opieka w przypadku otyłości II i III stopnia jest kluczowa. Dzięki odpowiedniemu wsparciu specjalistów, leczenie otyłości staje się skuteczne, a szanse na poprawę zdrowia i jakości życia wzrastają.