Terapia

Jeszcze kilkanaście lat temu wizyta u psycholog Kraków Anna Rekel kojarzyła się tylko z ciężką choroba psychiczną. Na szczęście od jakiegoś czasu podejście do psychoterapii się zmienia. W czasach, gdy depresja stała się przypadłością społeczną, a relacje międzyludzkie są coraz słabsze, przydatna jest się psychoterapia.

Jest wiele typów terapii psychologicznej m.in.:

  • terapia krótkoterminowa
  • terapia długoterminowa
  • terapia Warszawa dla rodzin
  • terapia małżeńska

depr2
A więc każdy powinien znaleźć odpowiedni rodzaj terapii dla siebie lub swoich bliskich. Bardzo trudny jest jest pierwszy krok, przekonanie się, co do słuszności takiej psychoterapii, ale wszyscy, którzy chodzą na takie sesje lub już zakończyli sesję terapeutyczną twierdzą, że efekty są zaskakujące. Więc może warto spróbować?